افسانه رجب پور

معرفی ادکلن لالیک پرفیوم

معرفی ادکلن لالیک پرفیوم

انواع عطر و ادکلن از پر فروش ترین لوازم آرایشی در بین همه جوامع هستند. برندهای معروف زیادی در این زمینه فعالیت دارند که هر کدام رایحه اختصاصی و انحصاری خود را عرضه می کنند. در این میان برند لالیک طرفداران زیادی دارد. انواع ادکلن و پرفیوم مردانه و زنانه از این برند هم اکنون …

معرفی ادکلن لالیک پرفیوم ادامۀ مطلب »

مشکل کودکان خجالتی

رفع مشکل کودکان خجالتی به آسانی

آیا کودکتان خجالتی و کمروست؟ هرگز این موضوع را به خودش نگویید. کمرو بودن کودکان یک پدیده رفتاری اکتسابی با قابلیت تغییر است. البته این تغییر رفتار به سادگی و یک شبیه حاصل نمی شود. اگر کودک دلبندتان به سختی در جمع حاضر می شود یا قادر به برقراری ارتباط با گروه همسالان نیست امکان …

رفع مشکل کودکان خجالتی به آسانی ادامۀ مطلب »

لاغری صورت در یک هفته

۷راه ساده برای لاغری صورت در یک هفته

لاغر شدن و حذف چربی های اضافی کار ساده ای نیست اما اگر هدف کاهش چربی یک ناحیه خاص از بدن باشد، موضوع چالش برانگیزتر هم می شود. در مورد لاغری صورت مشکل به مراتب بیشتر است و راه دشوارتری در پیش دارید. برای داشتن صورتی زیبا و جذاب باید از شر چربی های اضافی …

۷راه ساده برای لاغری صورت در یک هفته ادامۀ مطلب »

اضطراب اجتماعی

اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟

اغلب بیماری ها و مشکلات جسمی با نشانه هایی بروز می کنند. از روی همین نشانه ها می توان به وجود اختلال در عضو پی برد. در مورد بیماری های ذهنی نیز با بررسی واکنش های فرد می توان به مشکل اصلی رسید. آیا مدام نگران طرز صحبت کردن یا رفتار خود در حضور دیگران …

اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ ادامۀ مطلب »

مراحل پولیش دستی ماشین

آموزش پولیش دستی ماشین

اگر کمی دست به آچار باشید می توانید خیلی ساده پولیش ماشین را خودتان انجام دهید. این کار چندان وقت گیر نیست و هزینه زیادی هم ندارد. ماشین بازها به راحتی می توانند این کار را در منزل انجام دهند. . نیازی به دستگاه یا وسیله خاصی نیست ولی بد نیست کمی حوصله و سلیقه …

آموزش پولیش دستی ماشین ادامۀ مطلب »

لاغری سریع شکم

لاغری سریع شکم بدون رژیم غذایی

یک شکم گنده و برآمده دشمن زیبایی و تناسب اندام است. بسیاری از افراد با رژیم های غذایی و یا فعالیت های بدنی توانسته اند به اندام ایده آل خود برسند. واقعیت اینجاست که همه افراد نمی توانند در تمرینات منظم ورزشی شرکت کنند گاهی تنبلی و گاهی هم مشغله زیاد و … مانع از …

لاغری سریع شکم بدون رژیم غذایی ادامۀ مطلب »

کسب درآمد آنلاین

۳ راه برای کسب درآمد از آپارات

آپارات از سایت های پر بازدید و محبوب در بین کاربران اینترنتی است. این وب سایت به عنوان اولین سرویس اشتراک ویدیویی در ایران، خیلی زود توانست جایگاه قابل قبولی را در دنیای بی کران وب سایت های آنلاین ، کسب کند. روزانه میلیون ها نفر از فییلم های ویدیویی منتشر شده در آپارات دیدن …

۳ راه برای کسب درآمد از آپارات ادامۀ مطلب »

لاغری شکم و پهلوها

۳ حرکت موثر برای لاغری شکم و پهلو

چربی های اطراف شکم و پهلوها علاوه بر اینکه ظاهر خوبی ندارند روی سلامتی بدن نیز تاثیر می گذارند. داشتن شکم گنده و چربی های اطراف شکم در هیچ کجای دنیا مزیت حساب نمی شود. از لحاظ پزشکی مستندات زیادی در مورد ارتباط بیماری های قلبی، چربی خون، فشار خون بالا و …. با چاقی …

۳ حرکت موثر برای لاغری شکم و پهلو ادامۀ مطلب »

فواید سرکه سیب

راز و رمز لاغری با سرکه سیب

این روزها صحبت های زیادی از معجزه لاغری با سرکه سیب شنیده می شود! بسیاری از افراد ادعا دارند با مصرف سرکه سیب، توانسته اند مقدار زیادی از وزن اضافی و چربی های بدن را کاهش دهند. رژیم و تغذیه مناسب در کنار پیاده روی روزانه به همراه مصرف سرکه سیب راز تندرستی و اندام …

راز و رمز لاغری با سرکه سیب ادامۀ مطلب »

دیدنی های گهر لرستان

دریاچه گهر نگین فیروزه ای زاگرس

سفر و گردشگری همیشه شیرین و لذتبخش است. دیدن مناطق طبیعی بکر و زیبا، روح را جلا می دهد. در همین ایران خودمان جاذبه های طبیعی بسیاری وجود دارد که گردشگران بین المللی آرزوی دیدنش را دارند. این روزها به دلیل رعایت فاصله اجتماعی، کمتر مجال گشت و گذار دست می دهد ولی هنوز هم …

دریاچه گهر نگین فیروزه ای زاگرس ادامۀ مطلب »

اسکرول به بالا