شاید بارها نام گیاه جینسینگ به گوشتان خورده باشد یا حتی روی بسته‌بندی خمیردندان یا آدامس‌ها نام این گیاه را دیده باشید. این ماده طی سال‌های اخیر با استقبال بی‌نظیری مواجه شده است. اما درباره خواص جینسینگ چه می‌دانید؟
استفاده از این گیاه دارویی به سال ۹۶ میلادی و طب سنتی چین بر می‌گردد. با مطالعاتی که روی این گیاه صورت گرفته است، محققان دریافته‌اند که جینسینگ روی سیستم عصبی بدن تاثیر می‌گذارد.
اگر در مورد خواص این گیاه کنجکاو هستید، ادامه مطلب را از دست ندهید. در پایان این مطلب از خواندن مزایای جینسینگ حیرت‌زده خواهید شد!
خواص جینسینگ در یک نگاه
در طب سنتی از جینسینگ به منظور درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها استفاده می‌شده است. اما مگر این ماده چه تاثیری بر بدن ما دارد؟ پیش از پرداختن به این موضوع بهتر است کمی بیشتر با این گیاه آشنا شویم.
جینسینگ ریشه گیاهی خاص است که به منظور درمان بیماری‌های مختلف در آسیا و آمریکای شمالی مورد استفاده قرار می‌گیرد. جالب است بدانید این گیاه یکی از محبوب‌ترین گیاهان دارویی در جهان است.
پرانرژی و شاداب شوید!
اگر احساس ضعف و خستگی دارید یا تمایلی به انجام فعالیت‌های بدنی و ذهنی ندارید، از معجزه جینسینگ غافل نشوید. تحقیقات نشان می‌دهد که این گیاه، انرژی در دسترس بدن را افزایش می‌دهد. بنابراین با مصرف آن پرانرژی و شاداب خواهید بود.
اثرات ضدالتهابی فوق‌العاده
از گیاه جینسینگ به عنوان ماده‌ای ضدالتهاب استفاده می‌شود. در واقع این گیاه با تاثیر گذاشتن بر سیستم ایمنی بدن سبب مسدود شدن راه‌های بروز التهاب می‌شود. به این ترتیب احتمال بروز التهاب با مصرف این گیاه به حداقل می‌رسد.
تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر آنفولانزا
براساس تحقیقاتی که روی موش‌ها صورت گرفته است، جینسینگ نه تنها در درمان بلکه در پیشگیری از ابتلا به آنفولانزای تنفسی موثر است. جالب است بدانید که عصاره جینسینگ قرمز بقایای سلول‌های آلوده به ویروس آنفولانزا در ریه را بهبود بخشیده‌اند.
با این حال هنوز اطلاعات موثقی در خصوص عملکرد این گیاه در پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در دسترس نیست.
خواص جینسینگ برای کبد
تحقیقات حاکی از این هستند که جینسینگ به درمان بیماری دیابت کمک می‌کند. در واقع این گیاه با کاهش سطح قند خون در بدن به عنوان راهکار درمانی برای درمان دیابت شناخته می‌شود. اما این ماده چگونه بر قند خون تاثیر می‌گذارد؟
بیماری دیابت زمانی اتفاق می‌افتد که بدن دیگر نمی‌تواند به درستی انسولین تولید کند. در طب سنتی چینی از جینسینگ به منظور درمان دیابت نوع دو استفاده می‌کنند. این ماده بر تولید انسولین بر لوزالمعده تاثیر می‌گذارد و از این طریق در درمان دیابت کاربرد دارد.
خواص جینسینگ برای مو
اگر تصور می‌کنید مزایای مصرف جینسینگ تنها به موارد فوق محدود می‌شود، سخت در اشتباه هستید! این ماده نقش موثری بر تقویت موها دارد. عملکرد این گیاه روی موها را می‌توان به ۳ بخش مختلف تقسیم کرد.
سدی در برابر ریزش مو
برخی از افراد بر این باورند که جینسینگ سبب افزایش سلول‌های پوستی سر می‌شود. این امر به نوبه خود باعث تقویت فولیکول‌ها و ریشه‌های مو خواهد شد. به این ترتیب نه تنها از ریزش مو جلوگیری می‌شود، بلکه تحریک رویش تار موهای جدید نیز اتفاق می‌افتد.
بنابراین به کمک جینسینگ برای همیشه با کم پشتی موها خداحافظی خواهید کرد.
رفع شوره سر در کوتاه‌ترین زمان ممکن
اگر شوره سر یکی از دغدغه‌های اساسی شماست، بهتر است که شامپوهای حاوی جینسینگ را امتحان کنید. این ماده با برخورداری از خواص آنتی باکتریایی شوره سر را از بین می‌برد و این معضل را از ریشه برطرف می‌کند.
به این ترتیب دیگر شاهد پوسته‌های ریز در اطراف فولیکول‌های موی خود نخواهید بود.
تقویت و تغذیه تار موها
در نهایت جینسینگ با برخورداری از مواد مغذی، موها را تقویت می‌کند. این ماده با تامین مواد مغذی تار موها سبب درخشش خیره‌کننده آنها می‌شود و موهایی خوش حالت را به شما هدیه می‌دهد.
خواص جینسینگ برای خانم‌ها
هورمون‌ها نقش غیرقابل انکاری در سلامتی خانم‌ها ایفا می‌کنند. تاثیرات ناهماهنگی‌های هورمونی در کوتاه‌ترین زمان ممکن روی سلامت جسمی زنان تاثیر می‌گذارد. استرس، رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن منجر به نامنظم شدن چرخه قاعدگی می‌شود.
در این میان جینسینگ همچون اکسیری شفابخش به حفظ تعادل در چرخه قاعدگی زنان کمک می‌کند. در گذشته این گیاه به عنوان ماده‌ای برای تقویت رحم زنان کاربرد داشت و حتی برای باروری نیز از آن استفاده می‌کردند. اما این ماده چگونه اثر می‌کند؟
جینسینگ به عنوان ماده‌ای آرامبخش شهرت دارد و برای رفع استرس مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده با کاهش سطح استرس در زنان به آنها در حفظ تعادل هورمون‌ها کمک می‌کند.
تاثیر جینسینگ بر سندروم تخمدان پلی کیستیک
سندروم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یکی از رایج‌ترین معضلاتی است که این روزها گریبان گیر خانم‌ها شده است. جالب است بدانید که براساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۱ صورت گرفت، جینسینگ باعث کاهش تعداد دفعات تشکیل کیست در تخمدان می‌شود.
این ماده بر عملکرد غدد فوق کلیه، قند خون و کورتیزول نیز موثر است. پس اگر به دنبال گیاهی برای حفظ سلامت خود هستید، جینسینگ را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
خواص جینسینگ برای آقایان
در برخی از کشورهای آسیایی هنگامی که صحبت از بهبود زندگی جنسی می‌شود، مردم مصرف جینسینگ را پیشنهاد می‌کنند. درواقع طب سنتی چینی بر این باور است که این گیاه عملکرد جنسی زنان و مردان را بهبود می‌بخشد!
اگرچه مطالعات در این خصوص ادامه دارد، اما مرکز پزشکی دانشگاه مریلند اظهار دارد که این ماده میل جنسی را تقویت می‌کند. این گیاه در رفع استرس، بهبود عملکرد ذهنی و افزایش میل جنسی در مردان موثر است و حتی برخی بر این باورند که جینسینگ بر حفظ سلامت عمومی مردان اثر دارد!
جینسینگ و اختلال نعوظ
اختلال نعوظ نوعی ناتوانایی جنسی است که عواملی مانند استرس و استفاده از الکل و دخانیات سبب تشدید آن می‌شود. به هر حال این ناتوانی به عزت نفس آقایان لطمه می‌زند و حتی گاهی به دلیل بیماری‌های مختلف اتفاق می‌افتد.
اما خبر خوش اینجاست که تحقیقات امیدوارکننده‌ای درباره جینسینگ و تاثیر آن بر اختلال نعوظ وجود دارد. این گیاه به عنوان دارویی موثر برای این افراد قابل استفاده است و حتی برخی از آقایان از کرم آن به عنوان محصولی برای رفع انزال زودرس استفاده می‌کنند.
جینسینگ؛ گیاهی با خواص استثنائی
جینسینگ ریشه‌ای است که ریشه بیماری‌های مختلفی را می‌خشکاند! این گیاه با برخورداری از آنتی اکسیدان‌ها و سایر ترکیبات مغذی روی عملکرد بهتر بدن تاثیرگذار است. از درمان دیابت گرفته تا بیماری‌های زنان و مردان، تنها گوشه‌ای از خواص این ماده هستند.
علاوه بر درمان بیماری‌ها، این گیاه بر تقویت موها و حتی عملکرد شناختی ما نیز تاثیرگذار است. در نهایت با مصرف این گیاه مقوی پرانرژی‌تر خواهید بود و سیستم ایمنی بدن شما در برابر بسیاری از بیماری‌ها تقویت می‌شود. اگرچه این ماده در طب سنتی چینی کاربرد داشت، اما امروز خواص جینسینگ به طور عملی اثبات شده است و مردم در سراسر جهان از مزایای این ماده بهره‌مند می‌شوند.
